Mein Ex macht mir Bauchweh - buchstäblich!
Verfasst: 17.11.2008 11:36
Hallo ihr alle!
Wer weiss, vielleicht kann mir ja jemand einen guten Tipp geben?
Mein Ex und ich, das ist ein etwas spezielles Thema. Ich komme mit seiner Art, seinem sich nicht um die Kinder Kümmern nicht zurecht. Am zweiten arbeite ich, das bringe ich hin, schliesslich haben es die Mädchen gut hier und haben einen tollen Stiefvater. Wenn sie mehr von ihrem Vater wollen müssen sie sich selber darum kümmern, sie sind alt genug.
Womit ich nicht zurecht komme ist seine Art. Er kann NICHTS in normalem Ton besprechen, er muss immer reklamieren, angreifen, laut werden, Unwahrheiten verbreiten... Die ganze Palette eines schrecklich frustrierten Menschen halt.
Mir schlägt das auf den Magen, und zwar buchstäblich! Wenn ich eine Mail von ihm bekomme, bekomme ich ein flaues Gefühl im Magen "was habe ich jetzt wieder falsch gemacht, welche Unwahrheiten / Gemeinheiten schmeisst er mir jetzt wieder an den Kopf".
Sehe ich seine Telefonnummer auf dem Telefon, müssen die Kinder abnehmen, und mein Gefühl ist auch nicht besser als bei einer Mail!
Noch schlimmer ist es, wenn ich ihm begegne. Da wird mir regelmässig halb schlecht! Ich kann nichts machen, mein Körper macht nicht mit! Und wenn ich das alles so lese; ich glaube, ich habe auf eine Art "Angst" vor meinem Ex. Angst davor, dass er meinen Seelenfrieden stört, dass er mich angreift.
Ich ertrage nicht, wenn die Kinder am Sonntag Abend erzählen, was Papi alles so toll mit ihnen gemacht hat. Ich ertrage nicht mal, wenn sie mir etwas Banales wie was sie zum Zmittag gegessen haben erzählen.
Wie kann ich das bekämpfen? Wer hat Ähnliches erlebt und kann jetzt mit dem Ex umgehen? Ich habe echt keine Lust mehr, wieder bis im März, bis die Kinder wieder nicht mehr jedes zweite WE zum Papi können, jedes zweite WE am Sonntag Abend so mies drauf zu sein, mir das ganze schöne WE vermiesen zu lassen!
Ich möchte so gerne einen normalen Umgang mit ihm, aber ich schaffe es nicht. Ich kann weder die körperlichen Reaktionen "ausschalten" noch einfach mal einen ersten Schritt in Richtung Normalität machen. Ich schweige weiter, weiche ihm weiter aus, wo ich nur kann!
Wer weiss, vielleicht kann mir ja jemand einen guten Tipp geben?
Mein Ex und ich, das ist ein etwas spezielles Thema. Ich komme mit seiner Art, seinem sich nicht um die Kinder Kümmern nicht zurecht. Am zweiten arbeite ich, das bringe ich hin, schliesslich haben es die Mädchen gut hier und haben einen tollen Stiefvater. Wenn sie mehr von ihrem Vater wollen müssen sie sich selber darum kümmern, sie sind alt genug.
Womit ich nicht zurecht komme ist seine Art. Er kann NICHTS in normalem Ton besprechen, er muss immer reklamieren, angreifen, laut werden, Unwahrheiten verbreiten... Die ganze Palette eines schrecklich frustrierten Menschen halt.
Mir schlägt das auf den Magen, und zwar buchstäblich! Wenn ich eine Mail von ihm bekomme, bekomme ich ein flaues Gefühl im Magen "was habe ich jetzt wieder falsch gemacht, welche Unwahrheiten / Gemeinheiten schmeisst er mir jetzt wieder an den Kopf".
Sehe ich seine Telefonnummer auf dem Telefon, müssen die Kinder abnehmen, und mein Gefühl ist auch nicht besser als bei einer Mail!
Noch schlimmer ist es, wenn ich ihm begegne. Da wird mir regelmässig halb schlecht! Ich kann nichts machen, mein Körper macht nicht mit! Und wenn ich das alles so lese; ich glaube, ich habe auf eine Art "Angst" vor meinem Ex. Angst davor, dass er meinen Seelenfrieden stört, dass er mich angreift.
Ich ertrage nicht, wenn die Kinder am Sonntag Abend erzählen, was Papi alles so toll mit ihnen gemacht hat. Ich ertrage nicht mal, wenn sie mir etwas Banales wie was sie zum Zmittag gegessen haben erzählen.
Wie kann ich das bekämpfen? Wer hat Ähnliches erlebt und kann jetzt mit dem Ex umgehen? Ich habe echt keine Lust mehr, wieder bis im März, bis die Kinder wieder nicht mehr jedes zweite WE zum Papi können, jedes zweite WE am Sonntag Abend so mies drauf zu sein, mir das ganze schöne WE vermiesen zu lassen!
Ich möchte so gerne einen normalen Umgang mit ihm, aber ich schaffe es nicht. Ich kann weder die körperlichen Reaktionen "ausschalten" noch einfach mal einen ersten Schritt in Richtung Normalität machen. Ich schweige weiter, weiche ihm weiter aus, wo ich nur kann!